来自我们身体的秘密 (1)
来源:www.blacktv247news.com    点击:   发布时间:2017-08-07 09:09

  人人都会做梦,却很少有人知道什么是梦。梦的色彩缤纷瑰丽,情节新奇扑朔,节奏迷离诡异。有的梦让人心花怒放,给人带来欢乐和希望,有的梦却让人失魂落魄,陷入迷茫和惆怅。做梦不仅能促进大脑发育,而且还有减压的作用,不过,要说起来,梦最重要的作用就是提示疾病。

  1. 什么是梦

  人似秋鸿来有信,去如春梦了无痕。可是,到底什么是梦呢?

  人人都会做梦,却很少有人知道什么是梦。梦的色彩缤纷瑰丽,情节新奇扑朔,节奏迷离诡异。有的梦让人心花怒放,给人带来欢乐和希望,有的梦却让人失魂落魄,陷入迷茫和惆怅。梦是人生,人生是梦,梦越是遮遮掩掩,欲语还休,人类越是想掀开梦的神秘面纱,一睹它的“庐山真面目”。

  梦是一种缥缈美好的生理现象,古人对梦有一种敬畏和崇敬,往往用它来预卜国家的兴衰、国事的吉凶和自己的命运。在殷商时期的甲骨文中,就有用梦卜吉凶的记载。

  历代史书中,都有梦预言吉凶的记录。据《晋书》载,曹操曾梦见三匹马在同一个槽里吃食,于是就认为这预示着司马懿、司马师和司马昭(三马)父子将篡曹(槽)氏天下,警告曹丕要留意。只可惜,曹丕完全没有把他老子的话放在心上。

  梦是一种很神奇的预兆。由于相信梦的预兆,古人会根据梦来决定自己的行动。

  据说,唐朝开国皇帝李渊非常谨慎胆小,在刚要起兵造反的时候做了这样一个梦:梦见自己掉到床下,被蛆吃。他吓得魂不附体,似乎是自己要死的预兆,怎么也不敢起兵。后来他手下的一个人解释说:“落在床下,意思是‘陛下’;被蛆吃,表示众人要依附于你,这个梦表示你要当皇帝呀!”李渊听了这话,才放心地起了兵,后来他推翻了隋朝,自己真的当上了唐朝的皇帝。

  梦是一件很浪漫的事情。“庄周梦蝶”,一个半老的男人变成美丽的蝴蝶,翩翩飞舞,人生变化无常;“黄粱一梦”,人生短暂得如白驹过隙;“楚梦云雨”,一场神女和襄王的艳遇;“槐南一梦” ,人生如梦,富贵得失无常;“梦笔生花”,李白年少,梦见他案头笔尖开出了一朵朵鲜花后,文如泉涌。

  我也曾梦见自己身披龙袍登基为帝,身边美女千娇百媚,左拥右抱好不得意,大笑而醒,身子在陋室草屋,枕边还是糟糠老妻。正应了一句俗语:“半夜做梦当皇帝——快活一时是一时。”

  梦的大观园>>>

  古今中外的许多哲人先贤从自己的视角解释梦的本质,说法形形色色。

  古希腊哲学家柏拉图认为:“梦是人类日常生活的继续。”类似于咱们中国的老话:“日有所思,夜有所梦。”

  精神分析学家弗洛伊德在《梦的解析》一书中说:“梦是一种受压抑的愿望经过变形的满足。”有点儿和梦想成真相似。

  R.F.汤普森在《生理心理学》中说:“梦是正常的神经病,做梦是允许我们每一个人,在我们生活的每个夜晚能安静和安全地发疯。”

  《简明不列颠百科全书》解释为:“梦是入睡后脑中出现的表象活动。对梦的本质认识各异,或认为梦是现实的反映,预见的来源,祛病的灵性感受,或认为梦也是一种觉醒状态,或把梦视为一种潜意识活动……”

  《墨经?上》中说:“梦,卧而以为然也。”认为梦是人在睡眠中自己看见了什么,以为发生了某些事情,是睡眠过程中的一种现象。

  《说文解字》中说:“梦,寐而有觉者也。”认为梦是睡眠中的一种感觉。

  王极盛先生认为:“梦乃是人在心理活动中的意识与无意识的信息储存在脑中,在睡眠过程中以一定的方式结合起来的心理现象。”

  《黄帝内经》可能是当今人类史上最早有关于梦的文字记录。描述了人类之所以会做梦,是起因于外在不正常环境(外邪)——包括反常的气候,风水之磁场能量,水土不服、生活环境压力、细菌、病毒等。人体没有适应或释放这些外来因素,而引起人体各部位组织器官的病变,影响人的精神情绪不稳定,产生睡眠障碍及梦的出现。

  我国古代思想家和医学家们认为,人的一部分梦境是由来自体内外的物理刺激制造的。来自体内的物理刺激,如一个人腹内的食物过量或不足的刺激而引起的梦境,就是所谓的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,或是“甚饱则梦行,甚饥则梦卧”。还有来自体外的物理刺激,如人在睡眠中“藉带而寝则梦蛇,飞鸟衔发则梦飞”,“身冷梦水,身热梦火”,“将阴梦水,将晴梦火”,在“梦的分类”一节中的“感梦”(由感受风雨寒暑引起的梦)和“时梦”(由季节时令变化引起的梦)均属于由外部物理刺激引起的梦。

  虽然古今中外致力于梦的研究者对梦的定义都有不少高见,但依然较难给“梦”下一个满意的定义。谁的观点更接近真实?真是仁者见仁,智者见智。

  在一个人的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间,约为5到15分钟,整夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现,在一夜内大约要做4到6个梦。总共大约有1到2小时的睡眠时间,是在梦中。

  信不信由你,不但正常人会做梦,盲人也会做梦。如果是在出生后才变盲的是可以在他们的梦里看见图像的。有的人在出生时就是盲人,从没看过任何图像,但是可以在梦里同样感同身受到那些通过声音、气味、触觉和情绪得来的感觉。这一点对于可视的人确实很难想象,但是当身体对睡眠需求很强烈时,事实上就会调动一切身体的状态做出梦来。

  2. 真的春梦无痕吗

  做梦不仅能促进大脑发育,而且还有减压的作用,不过,要说起来,梦最重要的作用就是提示疾病。

  梦的功劳>>>

  每天从床上起来,揉揉眼睛,如果做了美梦,笑得合不拢嘴;要是做了噩梦,便会惴惴不安,浑身上下都觉得不舒服,反复查找《周公解梦》,小心翼翼地避免厄运。

  我们都会对梦有一种爱不得、恨不得的感觉,甚至偶尔会出现这样的念头:觉得如果没有梦,那该是一个黑甜觉,该多爽啊!其实,这是一个误区,梦不仅是常见的生理现象,还为我们的健康“默默奉献”。

  梦的第一“奇功”就是可以促进脑的发育。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动的过程中,醒与梦交替出现,可以刺激大脑的发育。

  梦可以强化记忆。白天,人的感官从外界获得大量信息,被大脑拷贝下来,到了晚上,梦开始隆重登场,把这些原始的信息加工、整理、自动分门别类,最后存储在大脑里。久而久之,记忆得到强化。有的人喜欢睡前把自己当天学习来的东西在脑海里想一遍,睡梦中不由自主地再强化,记忆得更深刻,对这种学习方法应该因人而异,如果强化思考后反而睡不着觉,那么就是得不偿失了。

  梦可以让人放松。日常生活使我们日渐劳累和憔悴,而帮我们清理心灵垃圾的就是梦和梦的工作。它们能帮助人在心理和生理活动方面取得平衡,没有这种平衡,人的身心会很快崩溃,它们成了我们不可或缺的安全阀。梦使人们不至于失去灵魂深处的自我,使人们潜意识的愿望得到满足。

  它还帮助人们与外在的现实进行持久的“斗争”。梦的产生和梦的工作可以为消除紧张提供有效的帮助。从而使梦者合理调整自己的日常习惯、生活方式及思维理念,让自己充满信心地面对日常繁杂的工作和生活。

  梦还可以减轻压力,那些曾经有过不幸经历的人,梦境会经常出现相同的轨迹。首先,他们会在梦中不断重现这些恐怖的场景。梦会将场景一步步解决和淡化,而当他们的身心逐渐恢复后,梦中恐怖的场景会越来越少。所以,帮助这些病人的一个方法就是,当他们正在做噩梦的时候,将他们唤醒,在整理好他们的思绪后,再重新开始入睡。如果这些病人做梦的内容在改变的话,那么距离完全恢复也不远了。

  梦的意外收获>>>

  梦还有意外收获。著名化学家克库勒梦见一条蛇咬住自己的尾巴,克库勒如遭电击,猛然醒来,这样人类第一次认识到环状分子结构的存在。从而实现了化学史的一次重要突破。发明家豪文梦见自己成了原始人的俘虏,长矛刺了过来,他突然发现长矛上有个小洞,从而发明了缝纫机。当然,这也有“日有所思,夜有所梦”的自身努力因素。

  白日梦也有“惊喜”。 美国《亚特兰大宪法报》称,科学家发现偶尔做“白日梦”有益身心健康。在心理学家看来,白日梦就是人在清醒状态下出现的、带有幻想情节的心理活动,如在工作间歇,幻想自己中了大奖,或正在向往已久的某地旅游。

  美国达特茅斯学院一项研究显示,当研究对象做白日梦时,他们的脑部看似“正在休息”,实际上思维却相当活跃。

  有趣的是,人人都有梦——除了那些罹患极端精神障碍的人。但是男人和女人的梦是不同的,生理反应也不一样。男人做的梦除了性梦以外,日常的梦都和其他男人有关,而女人会既梦到男人也梦到女人。也就是说,男人在梦里仍和“同性”争强斗狠。

  另外,不论男女,他们所做的梦都会与性有关——这就是“春梦”。不过春梦可不是没有痕迹的,男人做梦会勃起,女人则会增多经血的流量。

  当然,梦最重要的作用,就是我们本书的正题——提示疾病。

  3. 学会感谢疾病

  并不是所有的疾病都令人懊恼,有些疾病其实是我们身体的一种自我保护措施。

  什么是疾病?>>>

  疾病的定义是这样的:机体在一定原因的损害性作用下,因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。

  我们可以这样理解,人的身体就如同一架高速运转的机器,器官就如同机器上的零件。哪个零件出了问题,就会导致机器的使用故障,即使暂时不影响全局,也会导致其他零件的超负荷磨损,慢慢地整个机器也会被拖累,影响使用。

  首先感谢疼痛>>>

  疾病给我们最直接的冲击,就是疼痛,不舒服。当我们腰酸背疼、吃不进饭的时候,我们抱怨着身体不“听话”,给我们“添麻烦”,其实不是身体不听话,这恰恰是疾病的信号。痛是人体自我保护的重要组成部分,痛表现于皮肉而发自于心。一般人疼痛,就吃止痛药,用止痛药去麻痹神经,是自欺欺人的做法。甚至还有人拿止痛药当保健药,美其名曰,常吃止痛片,不容易得脑梗。殊不知,止痛药长期服用,非常容易得尿毒症、视网膜中毒、癌症等,只怕等不到脑梗的年龄就一命呜呼了。

  疾病是一个变化的过程,小痛变大痛,小病成大病,也是量变到质变的过程。《扁鹊见蔡桓公》里说得好:“疾在腠理,汤熨(用布包热药敷患处)之所及也;在肌肤,针石(用针或石针刺穴位)之所及也;在肠胃,火齐(汤药名,火齐汤)之所及也;在骨髓,司命之所属,无奈何也。今在骨髓,臣是以无请矣。”所以,当我们出现疼痛的时候,要及早查明原因,及早治疗,切莫病在骨髓,悔之晚矣。

  疾病,也是一种保护>>>

  一个老友不幸患上癌症,身体每况愈下,家人已经对治疗都不报希望了,谁知又感染伤寒,可谓“屋漏又遭连阴雨”,大家都叹息他临终前还要再受疼痛的折磨。出乎意料的是,一场伤寒之后,他体内癌性包块逐渐消失,癌症竟不治而愈,大呼因祸得福。

  一个小女孩患再生障碍性贫血,依靠每月输一次血延续生命,祸不单行,又感染上病毒性肝炎,巩膜和皮肤黄染。两周后黄疸消退,她的“再障”竟奇迹般痊愈了,再也不用依赖输血活命。

  这种疾病相克乃是机体应激反应的结果。我们知道,健康的机体拥有完善的免疫系统,免疫系统好比身体的卫士,应激反应好比战斗报警器,身体卫士听到警报便奋起反击,机体对致病因子的吞噬杀灭作用加强,在消灭入侵者的过程中壮大自身。

  被癌症或“再障”折腾者免疫功能必然低下,身体卫士处于疲软状态,战斗力削弱,也就是通常所说的机体抵抗力减低。通过再次染病,新的致病因子使身体拉响警报,唤起了应激反应,迫使机体接受战斗的洗礼,通过增强自身免疫机制,使原来患的“不治之症”霍然而愈。

来自我们身体的秘密 (1)

  有的人身患癌症不治而愈,容易患感冒的人癌症与他无缘,就是因机体免疫系统发挥了主观能动性,科学家为此开创以病克病的奇特疗法,用卡介苗治疗膀胱癌。所以,即使你是真得了什么不治之症,也不要轻易放弃,也许“病”会帮你。

  当然,这种因祸得福的事情并不常见,但是在平常生活中的一些“小病”的确能帮助你恢复健康。

  咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症侵蚀时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物。如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里,不利于炎症的消除。

  呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。所以不要轻易否定疾病,而是要学会对症下药。

  感谢疾病>>>

  得病是一件很痛苦的事情,俗话说得好:“有啥别有病。”疾病不只让我们的身体遭受到折磨,而且正常的生活和情感也会被干扰。基督教义认为,疾病是罪恶的惩罚,病得越重,罪恶就越难以启齿。

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