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第39章胎儿的发育4

时间:2018-01-13 来源:[www.blacktv247news.com]

  有些准怀孕妈妈下腹两侧经常会有抽痛的感觉,尤其在早晚上下床之际,总会感到一阵抽痛,这种抽痛一般是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感,并不会对怀孕过程造成危险。

  危险状况。

  如果下腹感觉到规则的收缩痛,就要怀疑是不是由于子宫收缩引起的,应该尽快到医院就诊,检查是否出现早产。如果的确属于早产前兆,应在子宫口尚未打开前赶快到医院就诊,只要找出早产的原因,还是可以顺利安胎的。

  如果延误了就诊时机,等到子宫口已开了3厘米以上,想安胎就很难了。

  怀孕第九个月(33~36周)

第39章胎儿的发育4
第39章胎儿的发育4

  小宝宝的成长

  胎儿的身长为47~48厘米,体重2400~2700克。可见完整的皮下脂肪,身体圆滚滚的。脸、胸、腹、手、足等处的胎毛逐渐稀疏,皮肤呈粉红色,皱纹消失,指甲也长至指尖处。男婴的睾丸下降至阴囊中,女婴的大阴唇开始发育,也就是说,生殖器几乎已完备。

  到这时,胎儿肺和胃也都很发达。已具备呼吸能力,婴儿喝进羊水,能分泌少量的消化液。尿也排泻在羊水中。因此,婴儿若在这个时期娩出,有在暖箱中生长的能力。

  怀孕妈妈身体变化

  该月末,怀孕妇子宫底高30~32厘米,上升到心脏和胃,引起心跳、气喘,或者感觉胃胀,没有食欲。分泌物更加增多,排尿次数也更加频繁,而且排尿后仍会有尿意。

  怀孕妇体重持续增加,全身倦怠,腰腿容易疲劳,阴道和子宫下部逐渐变软,白带增多,乳头有时泌出稀薄的乳汁。

  怀孕九月的注意事项

  母体的体力大减,是越发容易疲劳的时期。为了储备体力准备生产,因此应该有充分的睡眠与休养。

  做完家务事后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。此时不可随意刺激子宫,且因有早产的可能性,最好能停止性生活。

  由于胃部受压,一次吃不了太多的东西,可分几次吃,每次少吃些,由于分泌物增多,外阴部容易污染,因此每天要清洗,内裤要勤换,注意经常保持清洁。

  除此之外,有腿肿、头痛、恶心等症状时,要尽早接受医生的检查。

  怀孕妈妈九月指南

  在这个时期应开始准备分娩、住院等临产工作。这样即使在预产期以前有临产预感,也不至于惊慌。怀孕妇要和丈夫及家人好好商量一下诸如宫缩突然到来时的事情、住院期间家庭内的事情等,都提前商定好该怎么办。

  想回娘家待产的怀孕妇,最好此刻就开始动身,应选择震动性不大的交通工具。最好到预定生产的医院作一次检查,不要忘了携带以往的检查记录。应仔细检查生产所需的用品,避免遗漏任何物品。

  营养搭配要求

  由于胎儿在腹内的占位,怀孕妇胃部的压迫感更加强烈,再加上胎儿的重量,怀孕妇会备感疲惫,胃口大减。因此在饮食上应以少食多餐、清淡营养为原则。由于胎儿最后发育的需要,这一时期内,怀孕妇的营养应以丰富的钙、磷、铁、碘、蛋白质、多种维生素(如维生素E、维生素B类)为主,同时应进食含植物纤维素较多的蔬菜和水果,以缓解便秘和痔疮。

  营养食谱

  早餐。

  主食:各种米粥2小碗,豆沙包1~2个(量约100克)。

  副食:各种清淡拌菜1盘,鸡蛋1个,酱牛肉100克。餐后水果以开胃为首选,如桃、梨子等。

  午餐。

  主食:米饭1小碗,或馒头2个(量均约150克)。

  副食:粉丝煨牛肉丝(牛肉150克、粉丝150克),蒜苔烧肉(瘦肉50克、蒜苔150克),骨汤类的汤羹2小碗。餐后水果香蕉2个。

  晚餐。

  主食:白米饭2小碗,或挂面1碗(量约150克)。

  副食:虾子豆腐(豆腐100克、瘦肉50克、虾子20克、青蒜50克),豌豆苗炒肉(瘦肉50克、虾仁25克、豌豆苗150克),豆腐草鱼汤2小碗。餐后水果可根据自己的口味选择。

  注:在此基础上,中间可适当加餐。

  重视胎儿出生前检查

  有以下情况之一的怀孕妇应到医院作胎儿检查,以便早期发现胎儿疾患,及时采取相应措施。

  高龄怀孕妇。

  35岁以上的怀孕妇卵巢排出的卵子可能老化,甚至异常,其胎儿先天性畸形、先天性痴呆发生率较高,应作胎儿出生前检查。

  生过畸形胎儿的怀孕妇。

  特别是生过无脑儿、脊柱裂胎儿的怀孕妇,再生同样病胎的可能性为5%~10%,所以—定要作胎儿出生前检查。

  生过患新生儿溶血症胎儿的妇女。

  如果再次妊娠,胎儿的病情会更重,所以一定要作胎儿出生前检查。

  多次流产或死胎的怀孕妇。

  若父母一方有染色体异常,应对胎儿进行出生前检查。

  家族中有痛风症、蚕豆病、苯丙酮尿症者,怀孕母亲再次怀孕患同样病的可能性为25%,所以要作胎儿出生前检查。

  怀孕早期,怀孕妇腹部接受过X光检查,胎儿发生畸形的可能性较大,应对胎儿进行检查。

  近亲结婚者易发生各种遗传性疾病,要对胎儿进行出生前检查。

  怀孕期服用过致畸药物或受病毒感染的怀孕妇,胎儿畸形发生率高,应作检查。

  出现上述情况的怀孕妇应定期作产前检查,以便给胎儿检查提供依据。通过羊膜囊穿刺术、胎血化验、超声波检查等技术可早期发现胎儿疾患。检查的时间在妊娠第14~20周之间较好。

  怀孕第十个月(37~40周)

  小宝宝的成长

  这阶段胎儿身长50~51厘米,体重2900~3400克。皮下脂肪继续增厚,体形圆润。皮肤没有皱纹,呈淡红色。骨骼结实,头盖骨变硬,指甲也长到超出手指尖,头发长出2~3厘米,细毛几乎看不见了,内脏、肌肉、神经等都非常发达,已完全具备生活在母体之外的条件。胎儿的身长约为头的4倍,正常情况下头部嵌于母体骨盆之内,活动力比较受限。

  还有,胎儿的头部,已进入了母体的骨盆之中,身体的位置稍有下降,胎动比以前更加频繁。

  怀孕妈妈身体变化

  怀孕妇子宫底高30~35厘米。由于胎儿下降,腹部凸出部分有稍减的感觉,胃和心脏的压迫感减轻,但因为下降的子宫压迫膀胱,尿频更为明显,而且阴道分泌物也增多起来。由于肚皮胀得鼓鼓的,肚脐眼也消失了,成了平平的一片。

  胎儿压迫胃的程度渐小,胃舒服了,食欲也增加了。而且,常感到肚子发胀,子宫出现收缩的情况。这种情况如果每日反复出现数次,就是临产的前兆。子宫收缩时,把手放在肚子上,会感到肚子发硬。

  怀孕十月注意事项

  因此时随时有可能破水、阵痛而生产,应该避免独自外出或出远门,最好留在家中。适当的运动不可缺少,但不可过度,以免消耗太多的精力而妨碍生产,营养、睡眠和休养也必须充足。

  尽可能每天洗澡,清洁身体。淋浴或只擦擦身体也可以。特别要注意外阴部的清洁,头发也要整理好,内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等生产征兆,就不能再行洗浴,所以在此之前最好每天勤于淋浴。

  此外,要严禁性生活。性生活可能造成胎膜早破和早产。

  怀孕妈妈十月指南

  此时要尽量抛开不安与担心,应该以轻松的心情迎接宝宝的降临。为防止胎儿发生异常情况,必须每周进行一次定检,检查准备事项是否还有遗漏之处,譬如与家人的联络方法、前往医院的交通工具等是否安排就绪,以便随时到医院生产。此外,还需了解生产开始的各种症候以及住院、分娩和产褥期的相关知识。

  营养搭配要求

  由于临产期越来越近,胎儿进入母体的骨盆中,怀孕妇上腹部的挤压感明显减轻。由于胃感到比以前舒适了,因此食欲将比以前增加。这一时期,怀孕妇为了保证生产时的体力,饮食除注意增加营养外,仍要以富含纤维素多的蔬菜、水果为主,同时保证摄取足量的蛋白质、糖,以及钠、钾、钙、铁和磷等营养元素。

  此外,怀孕妇每天要保证充足的水分,富含各种矿物质的汤水也是必不可少的。

  营养食谱

  早餐。

  主食:牛奶250克,奶油包2个(约150克)。

  副食:各种新鲜炝菜,鸡蛋1个,肉类50克。餐后水果香蕉2个或苹果1个。

  午餐。

  主食:米饭2小碗,或小花卷2个(量约150克)。

  副食:炒三丁(鲜笋200克、胡萝卜100克、鸡肉100克),番茄里脊片(番茄酱100克、瘦猪肉100克),羊肉丸子白菜汤2小碗。餐后水果葡萄约200克。

  晚餐。

  主食:米饭2小碗,或馒头2~3个(约面粉50克)。

  副食:香菇西蓝花(西蓝花250克),红焖牛肉土豆(牛肉250克、土豆200克),菠菜豆腐排骨汤2小碗,餐后水果品种可根据自己的口味选择。

  到产房看看

  生孩子前如果对你所要待的产房环境有所了解,你就不会那么紧张了。

  产床。

  产床上设有利于产妇分娩的支架,有些部位可以抬高或降低,床尾可去掉。

  胎儿监测仪。

  可时刻记录下宫缩和胎儿心跳,通过这种仪器可以了解胎儿情况。

  保温箱。

  因新生儿的热量易于丧失,为防止体温降低,有时将其放入保温箱内。

  吸氧设备。

  宫缩时胎儿的血液和氧气供应都会受到影响,吸氧会使产妇的氧气储备增加,增加对宫缩的耐受能力,对产妇和胎儿都有好处。

  吸引器。

  胎儿在母体内处于羊水包围之中,口腔和肺内有一定量的羊水存在,新生儿受到产道的挤压,羊水被挤压出去,可减少肺部疾患的发生。少数新生儿口腔内仍有羊水,甚至还会有胎粪,就需要用吸引器吸出,它是产房必备的设备之一。

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